En cuanto a la dieta, algunos practicantes del naturismo afirman que el consumo de alimentos “ricos” en litio pueden generar buen ánimo y humor, por lo que aconsejan incluir en la dieta:
• Cereales integrales: arroz, trigo y maíz.
• Leguminosas: frijoles, garbanzos, lentejas, habas y chícharos.
• Alfalfa: hojas y semillas.
• Germinados de cereales.
• Vísceras: riñones e hígado.
• Hortalizas: papas, nabos, jitomates, pimiento y berros.
• Plantas aromáticas: romero, tomillo y jengibre.
• Frutas: fresas, frambuesas, moras y grosellas.
30 Respuestas a “Alimentos ricos en litio (antidepresivo)”
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¡Señora, que tengo el nabo fresco fresco y es antidepresivo oiga!
¿donde puedo comprar jitomates? ¿a ke saben? ¿tienen algo ke ver con el tomaco de los Simpsons?
¿un naufrago comiendose el higado de su último compañero de naufragio en una isla desierta tb sentirá ke se le sube el ánimo? ¿y si es un condenado a muerte el ke come esto en su última comida? ¿se descojonará mientras le sientan en la silla electrica? ¿hará chanzas y chaskarrillos con el carcelero y el cura?
Seguramente todo eso y más,
que pena que la gente sea tan maleducada,por aqui y tambien por alli.Eso me deprime,por eso necesito litio
Lo que necesitas es un buen caliqueño…
HOLA A TODOS ES UN APORTE IMPORTANTE SOBRE LOS ALIMENTOS QUE CONTIENEN LITIO YA QUE ES MUY ESCASA LA INFORMACION..
Gracias. Saludos…
muy bueno, me parece untema muy interesnte deberian aumentar tbm de otros elementos
Hola, estoy intentando saber algo sobre alimentos que ontengan litio, ya que dicen que podría ir bien para la ELA. Si alguien sabe algo, gracias de antemano.
Muchas Gracias, me deprimo demasiado asi que esto me ayudara mucho.
Saludos
necesito saber por favor urgente donde puedo comprar ALFALFA
en una herboristeria
¿QUE TIENE QUE VER TODO ESTO CON LAS BATERÍAS DE LITIO?
LAS PROPIEDADES PARA LA SALUD TIENEN QUE VER CON QUE SE CREÓ EN EL MOMENTO DEL BIG BANG?
EL/LA QUE PUEDA, QUE RESPONDA.
GRACIAS.
tambien he leido que el consumo de pescado de mar ayuda a lidiar con la depresión.
Buen tema, yo creo que ayuda el consumo de litio. Tambien escuché del omega tres. ¿Alguien sabe de eso?
Soy bipolar y durante 10 años he tomado diferentes antidepresivos. Los que me acaban de retirar eran de última generación y ya no hacían efecto como antes. Núnca tuve problemas con los efctos secundarios. Recién ahora que estoy tomando litio, además deconsumir más alimentos que lo contienen, es que estoy experimentando una subida de peso que me tiene muy mortificada. ¿Hay alguna forma de controlar eso? a parte de cocerme la boca?
Hola a todos:
Estoy buscando información acerca de la bipolaridad pues creo que pudiera padecer la misma, me pueden recomendar con que tipo de médicos acudir, alguna literatura para estar mayor informado.
Por cierto, leyendo el comentario de ELFRI acerca de su incremento de peso, acabo de leer una página en la cual comenta algunas precauciones y contraindicaciones de los tratamientos con litio, textualmente dice:
Un 20-30 % de pacientes tratados con litio aumentan su peso de 5 a 10 kg.
La página web es la siguiente: http://www.drromeu.net/Litio2.html
Saludos!!!
Ciao
Hola necesito la misma informacion de leon, por fa…
Y no me digan que el nabo de mcklain me va a resolver la depre..por que ni el se lo cree
Saludos,con respeto para todos!
En mi apreciación,agradezco el tiempo que se toman todos ustedes para compartir sanamente sus consejos y comentarios que este medio nos permite,Y felicito a quienes de manera responsable ,sana y juiciosa colocan información veráz para que cualquier persona necesitada de orientación y apoyo pueda servirse de éste valioso medio.
Mil Gracias a los que nos aportan algo útil!!!!
Marbe
Hola a todos… definitivamente y despues de leer sobre muchos temas, diversos entre sí… llego a la conclusión que eso de una alimentacion “sana y balanceada”… es más que solo un a “fracesita”. Como seres humanos necesitamos alimnetarnos no solo para funcionar, si no para disfrutarla y mantenernos sanos. creo firmemente que este debiera ser un ramo escolar, indistintamente del país donde vivamos.
saludos y .. buen apetito!!!!
Os diré que he sufrido una depresión bipolar aunque estoy en tratamiento con litio que lo tengo bajo hay temporadas que estoy mal, he tomado unas vitaminas por mi medico Jalea vital-forcé y me cuentro mucho mejor,a todos un saludo y animo de vivir y salir dar un paseo todos los días, yo me siento mejor: consultar al medico para tomar algo un abrazo.
jovenes saben algo de tenerle respeto a los demas saben lo que es padecer de depresion?
muy bueno el comentario sobre estos alimentos, sin duda, mas fe en quien es debido se puede lograr mucho bien…gracia me ha sido MUY UTIL
no lo he dicho anteriormente
me ha sido muy util, debieran, las personas que no saben que es depresion tenr mas respeto por lo que se publica…..esta informacion me ha sido muy util
ah!
EXISTE SOLO UN MEDIADOR ENTRE DIOS Y LOS HOMBRES JESUCRISTO, EL ME HA AYUDADO EN LO DE LA DEPRESION A SUPERAR A SANAR MI ALMA EN DETALLES Y COSAS GRANDES MI VIDA ES UN MILAGRO A EL LE DEBO LA SANIDAD…COMPLEMENTANDO CON LA ALIMENTACION Y LA VIDA QUE SOLO CRISTO PUEDE DAR ,ES UNA VICTORIA DIA A DIA…DEPRESION? YA VENCIO JESUCRISTO EN LA CRUZ Y POR SU LLAGA FUIMOS NOSOTROS CURADOS, CREYENDO EN EL NO HAY NADA IMPOSIBLE!!!! CREANLO!!! A EL…GRACIAS A DIOS PODEMOS CONTAR CON EL BUEN PASTOR…Y OBISPO DE NUESTRAS ALMAS…NO TENGAN TEMOR A EL , ESTA CON SUS BRAZOS ABIERTOS PARA SOSTENERLOS, SANARLOS LIMPIARLOS , PERDONARLOS….EL ES REALY BRINDARLES DE SU AMOR GRCIA ES UN DON QUE NO SE DEBE MENOSPRECIAR, Y TIENE CONSECUENCIAS ETERNAS….ES PARA VALIENTES!!! QUIEN DE UDS ES VALIENTE…INVITENLO A VIVIR EN SUS VIDAS Y VERAN LAS MARAVILLAS QUE EL HARA!!! SU SALVACION DEPENDE DE ESTA DECISION….
HOLA, EN ESTOS TIEMPOS Y LOS QUE VENDRAN LA DEPRESION SERA MAYOR EN LA POBLACION HUMANA ES POR ELLO QUE NO DEBEMOS TOMARLA A LA CHACOTA Y TOMARLA ENCERIO HAY QUE PADECERLA PARA SAVER LO QUE SE SIENTE Y LO QUE SE DEJA DE SENTIR HOY DIA TENEMOS MUCHAS FORMAS DE COMBATIR LA DEPRESION LO IMPORTANTE ES TRATAR DE NO DEPENDER DE FARMACOS PARA SUPERARLA YA SEA RECURRIENDO A LA FE QUE ES PODEROSA TAMBIEN ALAS MEDICINAS NATURALES TALES COMO LA HIERBA DE SAN JUAN QUE ES BASTANTE BUENA Y TANTAS OTRAS, PERO LO PRINCIPAL BIENE DE NOSOTROS MISMOS DARNOS LA FUERZA DIA A DIA PARA LEVANTARNOS Y LUCHAR Y LO MAS IMPORTANTE CONOCERNOA A NOSOTROS MISMOS PARA SAVER CUANDO BIENEN LOS EPISODIOS CRITICOS UN SALUDO A TODOS LOS DEPRESIVOS, DEPORTE, VIDA SANA AL AIRE LIBRE Y DISFRUTAR LOS CHISPASOS DE FELICIDAD, SUERTE.
hace unos años tuve una depresion eorme que casi caigo en la locura…… pienso que uno mismo tiene la fuerza para salir de ella, si noc concentramos en llenarnos de vacio cada vez es peor. Tambien se que hay que darle continuidad a las terapias bien sean las medicas incluyendo las que contienen farmacos que ayudan a combatir la depresion, las alternativas que suelen ser de tipo religiosas, viajes salidas grupos de apoyo en fin por que una persona depresiva no se cura asi nada mas. Entre para leer sobre alimenos que contengan litio por que aun cuando nunca lo he tomado estoy en estado ahora y me he sentido deprimida por diversas situaciones que me ocurren y por que se todos los riesgos que implica deprimirce estando embarazada, busco medios de ayuda para no caer en ella si algunos pueden darme algunos consejos seria exlente ok
hola,quiero comentarles que sufro de depresion bipolar,lo unico que me ha podido ayudar despues de padecerla seis años, ha sido creer en que DIOS,
HOLA,les quiero contar que hace mas de cinco años he sufrido de depresion bipolar e hido a cualquier cantidad de medicos psiquiatras,psicologos medicina alternativa y nada me ha curado totalmente,pero tranquilos todos aquellos que padescan esta terrible enfermedad les quiero decir que todavia nos queda una esperanza, DIOS..el es el unico que todo lo puede y para el no hay nada imposible hace seis meses busque de DIOS,
HOLA,les quiero contar que hace mas de cinco años he sufrido de depresion bipolar e hido a cualquier cantidad de medicos psiquiatras,psicologos medicina alternativa y nada me ha curado totalmente,pero tranquilos todos aquellos que padescan esta terrible enfermedad les quiero decir que todavia nos queda una esperanza, DIOS..el es el unico que todo lo puede y para el no hay nada imposible hace seis meses busque de DIOS,Y ME ESTOY SANANDO.ANIMO DIOS EXISTE.