Los especialistas aseguran que el estrés y las carencias alimentarias están incrementando los casos de alopecia entre las féminas. Según Manuel Díez, dermatólogo de Corporación Capilar, afecta al menos al treinta por ciento de las mujeres y es un proceso habitual entre los 40 y los 55 años por el envejecimiento. Sin embargo, el experto advierte que se está extendiendo a las más jóvenes. Lo normal es que se caigan entre cincuenta y cien pelos al día de los aproximadamente 100.000 existentes. Pero la alarma salta cuando esa pérdida es excesiva y se deja ver en la almohada, la toalla o el peine, e incluso se observa caspa o exceso de grasa. Aunque el síntoma más evidente es una menor densidad del cabello. Las causas pueden ser muy diversas: desde hereditarias hasta derivadas de alguna enfermedad (infecciones graves o trastornos tiroideos, por ejemplo) o de determinados tratamientos y medicamentos, como la quimioterapia o la ingesta de anticoagulantes, antidepresivos y anticonceptivos. También los cambios estacionales pueden incidir. La primavera y el otoño son especialmente ‘peligrosos’.

Como explica la coordinadora del grupo de Tricología de la Academia Española de Dermatología, Rosa Ortega, la alopecia más habitual, sobre todo entre los hombres, es la conocida como androgenética, producida por una predisposición hereditaria y un aumento de la actuación de las hormonas masculinas. De esta forma, los folículos disminuyen su actividad y originan un cabello cada vez más escaso y fino. No obstante, entre las mujeres está aumentando la denominada alopecia difusa, que origina una pérdida de cabello progresiva, que presenta un aspecto lacio y una disminución de la densidad. Eso sí, no llega a derivar en una calvicie total. Sus causas son múltiples. Y el ritmo de vida actual tiene mucho que decir. Otra de las principales amenazas de una melena sana es una dieta poco equilibrada y carente de nutrientes esenciales para la renovación celular, como el zinc o el hierro. Así que cuidadín…